Τό στάδιον τῶν ἀρετῶν ἠνέωκται
Ήχος α΄
«Τό στάδιον τῶν ἀρετῶν ἠνέωκται, οἱ βουλόμενοι ἀθλῆσαι εἰσέλθετε, ἀναζωσάμενοι τόν καλόν τῆς νηστείας ἀγῶνα· οἱ γάρ νομίμως ἀθλοῦντες, δικαίως στεφανοῦνται· καί ἀναλαβόντες τήν πανοπλίαν τοῦ Σταυροῦ, τῷ ἐχθρῷ ἀντιμαχησώμεθα, ὡς τεῖχος ἄρρηκτον κατέχοντες τήν πίστιν, καί ὡς θώρακα τήν προσευχήν, καί περικεφαλαίαν τήν ἐλεημοσύνην· ἀντί μαχαίρας τήν νηστείαν, ἥτις ἐκτέμνει ἀπό καρδίας πᾶσαν κακίαν. Ὁ ποιῶν ταῦτα, τόν ἀληθινόν κομίζεται στέφανον, παρά τοῦ Παμβασιλέως Χριστοῦ, ἐν τῇ ἡμέρᾳ τῆς Κρίσεως».
Ἡ ἑρμηνευτική ἀπόδοσή του ἔχει, ὡς ἑξῆς:
«Τό στάδιο τῶν ἀρετῶν ἄνοιξε. Ὅσοι θέλετε νά ἀγωνισθεῖτε, εἰσέλθετε, ἀναλαμβάνοντας, ὡς ἄλλοι στρατιῶτες, τόν ἀγώνα τόν καλό τῆς νηστείας. Καί ὅσοι γνήσια ἀγωνισθοῦν καί ὄχι ὑποκριτικά, αὐτοί καί ἄξια θά στεφανωθοῦν. Κύριο ὅπλο στόν ἀγώνα μας αὐτό εἶναι τό ὑπερόπλο τοῦ Σταυροῦ, τό ὁποῖο καί κατανικᾶ τόν ἐχθρό μας διάβολο. Τεῖχος ἀδιαπέραστο παραμένει ἡ ὀρθόδοξή μας πίστη. Θώρακάς μας ἀποβαίνει ἡ προσευχή καί περικεφαλαία μας ἡ ἐλεημοσύνη. Καί ἡ νηστεία μοιάζει μέ κοφτερή μάχαιρα, ἀφοῦ κατακόπτει καί ἀφανίζει ἀπό τήν καρδία μας κάθε κακότητα. Αὐτός, ὁ ὁποῖος ἀγωνίζεται μέ αὐτά τά ὅπλα, αὐτός καί παίρνει τό ἀληθινό στεφάνι ἀπό τόν Παμβασιλέα Χριστό, τό ὁποῖο καί θά τοῦ δοθεῖ πανηγυρικά, κατά τήν ἡμέρα τῆς Β΄ Παρουσίας».
Ἑρμηνεύει ὁ Ἐντιμολογιώτατος Ἄρχων Ὑμνωδός τῆς Ἁγίας Τοῦ Χριστοῦ Μεγάλης Ἐκκλησίας –
Καθηγητής Βυζαντινῆς Μουσικῆς κ. Πάρης Γκούνας.